Présentation

J'ai actuellement 19 ans et je pèse 102 kg pour 1M78.
J'ai suivi diverse régime et c'est à cause de cela que je suis arrivéà ce poids ...
Maintenant je me reprends en main et je vais vous détailler cette méthode pour que si vous aimez les résultats que vous suiviez le même programme que moi.
Tout d'abord avant de commencer un régime il faut vraiment avoir envie de changer, plus d'hésitation lancez-vous et soyez motivé et patient car les -20 kg en deux mois sa sera 40 kg les deux mois qui vont suivre...
Un régime ce n'est jamais facile au début, mais avec votre motivation vous surpasserez cela !
Je vous poste 2 photos de moi actuellement et chaque semaine jeposterai de nouvel photo de moi pour que vous puissiez voir l'évolution de mon corps.